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スタッフ紹介

 

鈴木夏子トレーナー

鈴木夏子 Natsuko Suzuki

パーソナルストレッチトレーナー

日常でのコリや疲れなどは、筋肉が疲労した状態です。
オフィスでの同じ姿勢や普段の運動不足などが続くと筋肉は固くなり、結構が悪くなり、神経を圧迫して痛みなどを伴います。
その状態を改善するためには、筋肉を伸ばす動きが必要になります。
その動きは一人ではなかなかできなく、私達トレーナーが一緒になって筋肉を伸ばしてカラダの改善をしていくお手伝いをしていきます。


 

 

 

 

 

 

 

 

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