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プログラムと料金
ハートストレッチのプログラム
プログラムの流れ
Step1
カラダの状態や生活習慣、お悩みなどを伺って、カルテを作成。ストレッチプログラムの基礎資料になります。
Step2
簡単なテストをして、クライアント様の疲労度を測定。現在の状態を知ることで、目標がはっきりします。
Step3
専門のトレーナーがマンツーマンで対応いたします。(30分/60分)
Step4
ストレッチによってカラダがどう変わったのかを知り、効果を実感していただきます。
Step5
リラックスした雰囲気の中で、ご自宅でのストレッチや健康のアドバイスをいたします。
コースと料金
回数券 60分×10回50,000円 60分(しっかり)コースを10回分の回数券でお得に!